전체 글10 부모라면 심리학을 배워야 하는 이유. 부모라면 심리를 배워야 하는 이유 가장 큰 이유로 3가지가 있습니다. 1. 가족 2. 어른 3. 자녀 위 세 가지를 위해서라도 심리학은 필요합니다. 화목한 가정, 좋은 어른, 멋진 부모가 되기 위해 가정을 이루기 전 또는 가정을 이루고 나면 저절로 관심이 ‘가족’ 관련으로 가게 됩니다. 오프라인으로는 어디로 가야 할지 몰라 온라인으로 검색해 보면 너무나 많은 정보에 압도됩니다. 선택지가 너무 많아 혼란스럽죠. 좋은 정보를 주기 전 심리학의 필요성을 알려줌으로써 의지를 키워드리겠습니다. 요즘 대부분의 예비 부모 또는 부모들은 자녀를 양육한다는 생각에 태어나기도 전부터 아기에게 좋다는 각종 약 또는 옷이나 필요 물품을 찾습니다. 물론 아이의 건강도 중요합니다. 하지만 내적인 요소, 자녀의 발달 과정에 대해서.. 2024. 10. 13. 행동주의 심리학이란? 행동주의 심리학이란? 한 문장으로 설명해 드리면, 사람과 동물의 행동이 외부 자극에 의해 형성되고 학습 과정을 이해하고 예측하는 이론이다. 이번 블로그에서는 행동주의 심리학에 대해서 심도 있게 알아보겠습니다. 심리학의 여러 가지 이론 중 ‘행동주의’는 사람 또는 동물의 행동 원인을 외부 환경에서 찾고, 이를 기반으로 행동을 깨닫고 예상하는 데 초점을 두었다. 행동주의에 대해 알기 전 주의 사항이 있습니다. 행동주의는 사람과 동물의 행동을 과학적이고 객관적으로 탐구하기 위해 나타난 이론으로, 관측할 수 있는 행동만을 실험합니다. 이는 가설에 있어, 추상적인 실험이 아닌, 더 객관적이고 실험적으로 검증할 수 있는 학문이 되기 위함입니다. 이번 블로그에서는 행동주의의 탄생 배경, 주요 연구 예시, 마지막으로 .. 2024. 10. 5. 인지심리학이란? 인지심리학: 사람 마음의 선택 과정 메커니즘을 연구하다.인지심리학은 사람이 정보에 대해 사고 과정, 인지, 문제 해결, 기억, 결정 등을 어떻게 기억하고, 습득하고 판단하는지에 대한 심리학의 중점 분야입니다. 사람이 끊임없이 정보를 받아들이고 이를 인지한 뒤, 결정을 내리며 행동으로 옮깁니다. 이 복잡하고 세세한 과정들이 어떻게 이루어지는지 연구하는 것이 바로 인지심리학입니다. 이번 블로그에서는 인지심리학의 개념과 주요 분석 분야, 마지막으로 응용 및 미래에 대해 알아보겠습니다. 1. 인지심리학의 정의와 역사 ‘인지(cognition)’란 정보를 처리하고 깨닫는 모든 과정을 포괄하는 개념입니다. 쉽게 말해 사고하고 이해하는 것을 말합니다. 인지심리학의 탄생 배경은 20세기 중반 행동주의 심리학에 대한 반.. 2024. 9. 22. 심리학 중 정신분석학 : 무의식의 세계를 연구한다. 심리학 정신분석학 이번 블로그에서는 정신분석학의 역사적 배경, 정의, 현대 심리학에서의 시각을 알려드리겠습니다. 1. 정신분석학의 역사와 정의 정신분석학(Psychoanalysis)은 19세기 오스트리아의 신경학자이자 의사인 지크문트 프로이트(Sigmund Freud)에 의해 처음 고안된 심리 치료 및 이론입니다. 프로이트는 의사로서 환자들과의 상담을 통해 무의식의 개념을 발견하고, 사람의 심리 문제를 깨닫고 치료할 수 있다고 했습니다. 그렇게 인간의 정신을 분석하기 위한 방법론으로 정신분석학을 고안하며, 무의식적인 동기와 갈등이 행동에 영향을 끼친다고 주장했습니다. 프로이트의 이론은 당시의 심리학적 패러다임을 흔들었으며, 사람의 행동이 의식을 하며 행동하는 것이 아니라, 무의식을 통해 행동 결정을 한다.. 2024. 9. 19. 한국 사회의 정신 건강 문제와 심리의 중요성 대한민국의 정신 건강 문제의 심각성 대한민국 사회는 급격한 산업화와 도시화로 인한 무한 경쟁의 시대에 있습니다. 물론 이러한 노력으로 사회적, 경제적 발전을 다른 나라들보다 빨리 성장했습니다. 그렇지만 치열한 경쟁으로 빠른 성장을 얻고 부작용으론 개개인의 정신 건강에 큰 문제를 얻게 됐습니다. 그 근거로 OECD 국가 중 자살률이 가장 높은 나라로 통계 됐습니다. 이는 많은 사람들이 직장, 학업 또한 대인관계의 복잡함에 대해서 스트레스, 압박, 불안, 우울증 등을 겪고 있으면서도 제대로 된 치료나 상담을 받지 못하고 있다는 것을 보여주고 있습니다. 최근 몇 년간 대한민국에서는 스트레스, 압박, 불안 관련 정신 건강 문제가 급속도로 증가하고 있습니다. 통계에 따르면, 대한민국의 10명 중 1명은 우울증을 .. 2024. 9. 15. 심리치료와 심리상담의 차이 심리치료 vs 심리상담 심리치료와 심리상담의 차이 심리치료와 심리상담의 정의는 이전 블로그에 포스팅했습니다.https://make-do.co.kr/4 참고 바랍니다. 이번 블로그 주제는 심리치료와 심리상담의 차이를 중점으로 알려드리겠습니다. 심리 치료와 상담의 목적은 같은 방향인 내담자의 정신 건강 문제를 해결하는 데 있습니다. 다만, 이 해결하는 과정에 있어 상담자의 자격요건, 해결 방법과 정신 건강 문제의 정도가 다릅니다. 그 차이를 알려드리겠습니다. 해결 방법과 정도 심리치료 - 임상 심리학자나 정신과 의사 등 고도의 전문 지식을 갖춘 전문가를 통해 진행합니다. 여기서, 전문가는 심리학 또는 정신의학 분야에서 학위를 취득한 전문가를 말합니다. 이들은 심리 분석을 통해 진단을 내리고 장기적인 치.. 2024. 9. 12. 이전 1 2 다음